真气运行法是静功与动作的合称,在真法的体系中,既有静也有动。静功就是众所周知的五步功了,而动功真法采用了传统的形意五行拳五禽图八段锦。在这些动功中,李老仍然加入了自己独特的印记——注意呼气。所以说,这个体系中的根本还是静功、还是呼吸。
这时我的家里的事、单位的事也很忙,没多少时间静下心来练功。这时就断了几个月。有一天我想,不如找个动功开始练吧。动功的话,不需要静功那样深层入静,而且每天可以保证练功时间。这时我想到了大雁功。上初中时,大雁功很火。关于大雁功我也了解一些。于上上网搜,联系。就联系到北京的王泰力老师。
08年51节期间,王老师从北京来到沧州,我们在文化节术中心外面的场地学了三天。我把大雁功前64式学会了。
大雁功和其它的任何气功不同,她没有任何的意念活动。你把这话琢磨明白了,大雁功就入门了。
没有意念这叫练气功吗?呵呵。
大雁功的气感强、威力也大,感应迅速,没几天我的身体就恢复到很健康的水平。晚上一挨枕头就着。身体柔韧性也好,走路长了不疲劳。我每天上午3遍,晚上3遍。在我的带动下,我老妈也开始练起了大雁,她居然在不知道小周天是什么的情况下,在安睡归气那一节时,把小周天通了。
至今我仍然最爱大雁。可是练着练着,我出现了一些问题。

待续

  • 智能功
  • 真气运行法
  • 大雁功
  • 易筋经
  • 太极拳
  • 佛与道